- 宅配弁当を利用したいけど添加物が気になる…
- 夕食は時短したい。でも中国産は避けたい
- 子どもに食べさせるなら、国産・無添加を選びたい
忙しい平日の夕食は宅配弁当で時短したいけど、添加物が気になる…という方は多いです。
この記事では無添加や国産食材にこだわっている宅配弁当サービスを3社紹介します。
実は無添加と言っても「どこまでが無添加なのか」はサービスによって異なります。
それぞれのサービスの特徴や価格、無添加の度合いをまとめたので、「安全でおいしい宅配弁当を選びたい」という方はぜひ参考にしてください。
無添加と値段のバランスを取るならシェフの無添つくりおきがおすすめです。
- 中国産の食材は使わない
- 食感も楽しめる冷蔵のお弁当
- 調味料の原材料にいたるまで無添加
- 家族で一緒に食べやすい取り分けパック
- 初回キャンペーンで1食あたり536円
\初回は1食536円・送料無料 /
国産・無添加の宅配弁当おすすめ3選
国産食材を多く使用し、無添加にこだわるおすすめの宅配弁当サービスを3社紹介します。
シェフの無添つくりおき

食材の産地 | 中国産は使わない |
---|---|
添加物 | 無添加調理 調味料の原材料の添加物までチェック |
シェフの無添つくりおきは、シェフが手作りした出来たての冷蔵おかずが届く宅配食サービスです。
名前の通り「無添加」にかなりのこだわりを持っています。
添加物を使用しないほか、使用する調味料の原材料にわたるまで無添加であることを確認する徹底ぶりです。
食材は一部外国産を使用していますが、中国産は使いません。
食卓サポートプラン | 食卓おまかせプラン | |
---|---|---|
量 | 3人前×2食 | 4人前×3食 |
品数 | 主菜2品、副菜3品 | 主菜3品(大盛り)、副菜6品 |
料金(税込) | 4,838円 | 12,990円 |
1人あたり価格 | 806円 | 1,083円 |
送料 | 990円 | 990円 |
初回限定価格 | 3,218円(33%オフ) | 9,980円(24%オフ) |
初回 1人あたり価格 | 536円 | 832円 |
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プランは2種類で、「3人前×2食」か「4人前×3食」を選択します。
自炊と併用したり、いつもの食事に主菜や副菜をプラスしたい方におすすめです。
子どもから高齢の方まで家族みんなで食べる想定で作られており、優しい味付けや1回の注文で30〜70品目の豊富な食材が取れる点が特徴です。

シェフの無添つくりおきは初回キャンペーンが充実しており、3人前×2食プランでは1食あたり536円で注文できます。
初回は送料も無料になるので、国産・無添加の宅配弁当としては最安値でお試し可能です。
メリット | デメリット |
---|---|
が届く 冷蔵のおかず 家族で取り分けやすいパッケージ 1回の注文で30〜70品目食べられる | 消費期限が短い 5日分プランがない ごはんが付いていない |
シェフの無添つくりおきのサービス基本情報
配送エリア | 全国(離島など一部地域除く) |
---|---|
送料 | 990円 |
支払い方法 | クレジットカード |
配送頻度 | 毎週 (土・日・月・火・水から選択) |
日時指定 | 可能 |
置き配 | 不可 |
消費期限 | 3日間 (到着日を含む) |
保存方法 | 冷蔵(商品によって冷凍可能) |
\初回は1食536円・送料無料 /
1回のみのお試し注文可能

わんまいる

食材の産地 | 100%国産を使用 |
---|---|
添加物 | 無添加調理 無添加の調味料を使用 |
わんまいるは、国産・無添加にこだわったおかずの宅配サービスです。
使用食材は100%国産で、添加物も完全無添加です。
わんまいるの料金プラン
1週間に1回 1週間分お届けセット | 2週間に1回 2週間分お届けセット | |
---|---|---|
量 | 5食 | 10食 |
品数 | 主菜1品、副菜2品×5食 | 主菜1品、副菜2品×10食 |
料金(税込) | 6,280円 | 12,560円 |
1食あたり価格 | 1,256円 | 1,256円 |
送料 | 1,080円※ | 1,080円※ |
初回限定価格 | 5,780円 (500円引き) | 11,560円 (1,000円引き) |
初回1食あたり価格 | 1,156円 | 1,156円 |
※北海道・沖縄・一部離島:2,645円
わんまいるは配送サイクルの違いで「1週間分プラン」と「2週間分プラン」から選べます。
1週間分と2週間分で届くメニューや1食あたりの価格は同じで、数量は10人前まで選べます。
冷凍庫のスペースにゆとりがあるのであれば送料の分だけ「2週間分お届けコース」の方がお得です。
わんまいるは味のおいしさだけでなく栄養バランスにもこだわって開発されています。
わんまいるの栄養基準(5食セット平均)
- たんぱく質15g以上
- 糖質30g以下
- 塩分2.5g未満
- 300kcal以下
- 脂質20g以下
- 炭水化物30g以下
高い栄養基準が評価され、京都府が医療情報サービス最大手企業と共同で実施する「成人病予防・健康改善プログラム」にわんまいるの宅配弁当が夕食として採用されるなど、成人病予防としての効果が期待されています。
参考:株式会社ファミリーネットワークシステムズ「これまでの取り組み」
メリット | デメリット |
---|---|
食品添加物は無添加 100%国産食材を使用 1週間で和洋中、魚料理をまんべんなく楽しめる | 離島の送料負担が大きい 送料を抑えるには冷凍スペースの確保が必要 ごはんが付いていない |
「冷凍弁当は食卓に出しにくい…」という方向けに、わんまいるには固食パックのおかずが届くコースも用意されています。

固食パックはおかずが1品ずつパックされており、湯せんや流水解凍で調理します。
お弁当タイプのわんまいると同様に使用する食材は100%国産にこだわっており、合成保存料や着色料は使用していません。
わんまいるのサービス基本情報
配送エリア | 全国 (一部地域除く) |
---|---|
送料 | 1,080円 (一部地域2,645円) |
支払い方法 | クレジットカード/Amazon Pay/代引き/後払い |
配送頻度 | 毎週/隔週 (都度注文も可能) |
日時指定 | 可能 |
置き配 | 不可 |
消費期限 | 30日〜 |
保存方法 | 冷凍 |
\国産食材100%使用・無添加/
初回500円引き
ママの休食

食材の産地 | 中国産は使わない |
---|---|
添加物 | 無添加調理 |
ママの休食は子育て中のママや家族が栄養バランスの取れた食事を手軽に取れるように開発された宅配食サービスです。
妊娠中や子育て中のママがすぐに食べられるよう、ごはん付きの冷凍弁当になっています。
量 | 4食/8食/12食 |
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品数 | 国産ごはん、主菜1品、副菜3品 |
料金(税込) | 4食:5,280円 8食:10,320円 12食:15,120円 2回目以降10%OFF |
1食あたり価格 | 1,320円 |
送料 | 858〜2,860円 |
初回価格 (4食セットのみ) | 3,960円 (1,320円引き) |
初回1食あたり価格 | 990円 |
イメージ | ![]() |
初回注文ではお試しセットとして2つのコースからお弁当4食セットが注文できます。
- プレママ向けコース…1/3日分の葉酸・鉄がとれるメニュー
- 育児ママ向けコース…たんぱく質やビタミンがしっかり取れるメニュー
プレママ向けコースは妊娠中の方向けに水銀量を多く含む魚や非加熱のチーズなどを避けたメニューになっています。
妊娠中でなければ育児ママ向けコースを選んでおきましょう。

育児ママ向けのメニューは塩分控えめの味付けで、子どもも安心して食べられます。
添加物については「無添加調理」を行っており、調理や加工の過程において添加物を一切使用していません。
食材の産地は国産にこだわり、中国産は使用しない徹底ぶりです。(一部外国産の食材を使用)
メリット | デメリット |
---|---|
ごはん付きですぐに食べられる 1食で15品目以上食べられる 副菜が3品と多い | メニュー数が少ない(約15種) 値段が高い 注文量に合わせて送料が高くなる |
ママの休食のサービス詳細
配送エリア | 日本全国 |
---|---|
送料 | 858〜2,860円 ※地域・サイズにより異なる |
支払い方法 | クレジットカード/ShopPay/GooglePay |
配送頻度 | 毎週/隔週/月1回 |
日時指定 | 可能 |
置き配 | 不可 |
消費期限 | 3ヶ月〜1年 |
保存方法 | 冷凍 |
公式サイト | ママの休食公式サイト |
\初回お試し25%OFF/
1回のみのお試し注文できる
国産・無添加の宅配弁当サービスの選び方
国産・無添加の宅配弁当を提供する会社は少ないうえ、値段も高めです。
サービス選びを間違えて失敗しないように、国産・無添加の宅配弁当サービスを選ぶうえでのチェックポイントをまとめました。
無添加の定義はサービスによって異なる


実は、「無添加」と一口に言っても「どこまでが無添加か」はサービスによって全く異なります。
製造工程で添加物を加えていなければ「無添加」とするサービスもあれば、調味料の原材料に含まれる添加物まで無添加にこだわるサービスもあります。
無添加の宅配弁当を選ぶときは、自分が「どこまで無添加にこだわるのか」を考えてみましょう。
宅配弁当サービス各社における無添加の範囲
シェフの無添つくりおき | 調味料の原材料まで無添加であることを確認 |
---|---|
わんまいる | 無添加の調味料を使用 |
ママの休食 | 調理・加工の工程における食品添加物不使用 |
外国産食材の使用状況を比較する
「国産」を売りにする宅配弁当サービスは多いですが、使用食材がすべて国産のサービスはほとんどありません。
コストや安定供給の面などから、ある程度は外国産の食材を取り入れる宅配食サービスがほとんどです。
そのような中、わんまいる
食材の産地
シェフの無添つくりおき | 中国産は使用しない |
---|---|
わんまいる | 国産を100%使用 |
ママの休食 | 中国産不使用 |
シェフの無添つくりおきとママの休食はどちらも、一部で外国産の食材を使用していますが中国産は使用していません。
宅配弁当の形態をチェックする
この記事で紹介している国産・無添加の宅配弁当は保存方法や包材の形がそれぞれ異なります。
保存方法 | パッケージ | |
---|---|---|
シェフの無添つくりおき | 冷蔵 | 取り分けパック |
わんまいる | 冷凍 | お弁当/固食パック |
ママの休食 | 冷凍 | お弁当 |
一般的に冷蔵の方が食材の食感が保たれておいしいとされていますが、賞味期限が短いといったデメリットもあります。
保存方法やパッケージの違いを確認し、ご家庭にあう国産・無添加の宅配弁当を選んでください。
子どものいる家庭などお弁当を食卓に並べることに抵抗がある方は、シェフの無添つくりおきがおすすめです。
メニュー数が多いと飽きにくい


国産や無添加の宅配弁当は、使用できる調味料や食材がどうしても限られてきます。
そんな中でもシェフの無添つくりおきのように和洋中で100種類以上のメニューを用意しているサービスもあります。
展開メニュー数が多いほど飽きずにサービスを継続しやすいです。
シェフの無添つくりおき | 100種類以上 |
---|---|
わんまいる | 40種類以上 (8週間分のメニューが被らないよう組み立て) |
ママの休食 | 約15種類 |
送料を含めた商品の値段を比較する
国産・無添加の宅配弁当は1食あたりの価格が高くなる傾向にあります。
宅配弁当サービスを選ぶ際は、商品価格だけでなく送料も加えた総額で比較することが重要です。
今回紹介した国産・無添加の宅配弁当サービス各社も送料込みで比較してみました。
食数の近いプラン・東京への発送で比較
シェフの無添つくりおき | わんまいる | ママの休食 | |
---|---|---|---|
プラン料金 | 4,838円(6食) | 6,280円(5食) | 5,280円(4食) |
送料 | 990円 | 1,080円(東京都) | 858円(東京都) |
送料込み料金 | 5,828円 | 7,360円 | 6,138円 |
送料込み1食あたり価格 | 971円 | 1,472円 | 1,535円 |



無理なく続けるためには、リーズナブルなサービスを選びたいところです。
国産・無添加の宅配弁当に関するよくある質問


まとめ|自分に合う国産・無添加の宅配弁当を見つけよう


国産や無添加にこだわる宅配弁当サービスを紹介しました。
今回紹介した3社における国産食材の使用割合や無添加の度合いはそれぞれ異なります。
自分や家族のこだわりだけでなく、届くパッケージ形態や価格のバランス、メニューの豊富さなどを総合的に判断して続けやすい国産・無添加の宅配弁当を選びましょう。
無添加のこだわり・中国産は不使用
初回は1食536円・送料無料でお試し