【つくりおき比較】ツクリオとシェフの無添つくりおきの違い！おすすめは？

「ツクリオ(旧つくりおき.jp)」と「シェフの無添つくりおき」は、どちらも冷蔵の手作りおかずを毎週届けてくれる宅配食サービスです。

よく似ていて比較されることも多い2社ですが、実は細かな違いがたくさんあります。

この記事では、実際に「ツクリオ(旧つくりおき.jp)」「シェフの無添つくりおき」どちらをも利用した筆者が、サービスの違いを徹底比較しました。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)とシェフの無添つくりおき、どちらが自分に合うか確かめたい人はこちらの診断から↓

ツクリオ(旧つくりおき.jp)とシェフの無添つくりおきの比較一覧

ツクリオ(旧つくりおき.jp)とシェフの無添つくりおきの違いをまとめた一覧がこちらです。

比較項目	ツクリオ(旧つくりおき.jp)	シェフの無添つくりおき
プラン	・2人前×3食：7,990円※1 ・4人前×3食：9,990円 ・4人前×5食：15,960円	・3人前×2食：4,838円 ・4人前×3食：12,990円
送料	無料	990円
キャンペーン	4,000円キャッシュバック	最大33％オフ＋送料無料
1回のみの お試し注文	できる	できる
添加物の使用	天然由来のみ使用 調味料の原料に含まれる場合あり	食品形成に不可欠な2種類のみ使用 調味料の原料まで無添加
食材の産地	外国産も使用	中国産は不使用
消費期限	4日（到着日含む）	4日（到着日含む）
配送エリア	46都府県	全国
受け取りの 日付・時間変更	◯※2	◯
再配達	◯※2	◯
操作方法	LINEから	マイページから
配送スキップ （1回休む）	◯	◯
休会制度	なし	あり
解約手続き	LINEで完結	問い合わせから手続き
公式サイト	ツクリオ(旧つくりおき.jp)	シェフの無添つくりおき

※1…※2人前プランの量は4人前の約2/3
※2…通常品パッケージの場合できない場合あり

ツクリオ(旧つくりおき.jp)とシェフの無添つくりおきを以下の項目で詳しく比較しました。

※クリックで飛べます

実際に食べて比較するのもあり

「違いは分かったけど、結局どちらにするか迷う…。」

実際に食べておいしい方を継続したいですよね。そんなときはどちらも試してみましょう。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)もシェフの無添つくりおきも、1回だけの注文が可能です。

どちらも試したいときのステップはこちら。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)は休止制度がないため、シェフの無添つくりおきを先に注文しましょう。

▶シェフの無添つくりおきをお試しする

マイページからシェフの無添つくりおきを休止したあと、ツクリオ(旧つくりおき.jp)を注文します。

2つを試してみて自分に合うサービスを見つけてください。

シェフの無添つくりおきを続けたい場合、ツクリオ(旧つくりおき.jp)は解約します。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)はLINE上で簡単に解約（退会）できるので、引き止めもなくスムーズに解約可能です。

▶ツクリオ(旧つくりおき.jp)の解約手順はこちら

＼迷ったらまずはこちらから／

初回は限定価格・送料無料でお得

料金プラン・送料を比較｜続けやすいのはツクリオ(旧つくりおき.jp)

ツクリオ(旧つくりおき.jp)とシェフの無添つくりおきのプラン料金と送料を比較します。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)の方が料金が安いうえ送料無料とコスパの良さが目立ちます。

	ツクリオ(旧つくりおき.jp)	シェフの無添つくりおき
プラン	・2人前×3食：7,990円※ ・4人前×3食：9,990円 ・4人前×5食：15,960円	・3人前×2食：4,838円 ・4人前×3食：12,990円
1食あたり価格	・1,332円(2人前×3食) ・833円(4人前×3食) ・798円(4人前×5食)	・806円(3人前×2食) ・1,083円(4人前×3食)
送料	無料	990円

※2人前プランの量は4人前の約2/3

料金プランを比較｜ツクリオ(旧つくりおき.jp)が安い

つツクリオ(旧つくりおき.jp)とシェフの無添つくりおきの料金プランを比較します。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)	シェフの無添つくりおき
・2人前×3食：7,990円※ ・4人前×3食：9,990円 ・4人前×5食：15,960円	・3人前×2食：4,838円 ・4人前×3食：12,990円

※2人前プランの量は4人前の約2/3

2026年、ツクリオ(旧つくりおき.jp)に「2人前×3食プラン」が新登場し少人数世帯でも利用しやすくなりました。

一見するとシェフの無添つくりおきの3人前×2食プラン（4,838円）が安く見えます。

しかし注意しておきたいのが、ツクリオ(旧つくりおき.jp)の「2人前×3食プラン」は少し割高である点です。

実際、ツクリオ(旧つくりおき.jp)の「2人前×3食」プランに2,000円を追加するだけで食数が2倍の「4人前×3食」プランに変更できます。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)とシェフの無添つくりおきを同条件で比較できる「4人前×3食」プランを並べてみると以下のとおりです。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)	シェフの無添つくりおき
4人前×3食：9,990円 1食あたり：833円	4人前×3食：12,990円 1食あたり：1,083円

ツクリオ(旧つくりおき.jp)の2人前プランだと1食あたり価格は約1,332円でしたが、4人前にすれば1食あたり価格は約833円まで下がります。

無添加への強いこだわりよりも「家計や家事の負担軽減」を優先させたい方は、ツクリオ(旧つくりおき.jp)の「4人前×3食」プランを選ぶのがお得な選択と言えます。

送料を比較｜ツクリオ(旧つくりおき.jp)は送料無料

ツクリオ(旧つくりおき.jp)	シェフの無添つくりおき
無料	990円（初回無料）

ツクリオ(旧つくりおき.jp)の送料は無料です。

一方シェフの無添つくりおきでは配送1回ごとに990円の送料がかかります。

シェフの無添つくりおきを注文することで、ツクリオ(旧つくりおき.jp)の1食分以上の金額負担が増える計算です。

毎週注文していくと、送料だけで月に3,960円の差が生まれます。（月4回想定）

送料がかからないのは、サービスを選ぶうえで大きなアドバンテージと言えます。

クーポン・キャンペーンを比較

つツクリオ(旧つくりおき.jp)とシェフの無添つくりおきで、クーポンやキャンペーンの内容を比較します。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)	シェフの無添つくりおき
初回注文は4,000円OFF 友だち紹介で4,000円OFF+1,500円分のポイント 1回のみのお試し注文可能	初回は特別価格 3人前×2食 4,838円→3,218円【33％OFF】 4人前×3食 12,990円→9,980円【23％OFF】 初回は送料無料 1回のみの注文可能 当サイト限定クーポンあり LINEで500円OFFクーポン配信

ツクリオ(旧つくりおき.jp)は「4,000円OFFクーポン」配布という破壊力のあるキャンペーンを展開中です。

シェフの無添つくりおきも「初回最大33％OFF」や「初回送料無料」といった大きなキャンペーンを打ち出しています。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)のクーポン・キャンペーン

ツクリオ(旧つくりおき.jp)では、初回注文時に使える4,000円OFFクーポンを配布中です。

クーポンを適用することで、4人前3食プランであれば実質5,990円でお試しできます。

1食あたりでは499円とワンコイン以下になる計算です。

クーポン適用後の実質価格

クーポンコード「RC-TRY」を入力すれば4,000円OFFクーポンが適用されます。

▶ツクリオ(旧つくりおき.jp)を試してみる

＼最新キャンペーン情報はこちらでチェック／

4,000円OFFクーポンもらえる

シェフの無添つくりおきのクーポン・キャンペーン

シェフの無添つくりおきは初回キャンペーンが充実しています。

初回限定で特別価格で購入できるため、お得に始められます。

シェフの無添つくりおき	3人前×2食プラン	4人前×3食プラン
通常価格	4,838円	12,990円
初回価格	3,218円	9,980円
割引額	1,620円引き	3,010円引き
割引率	約33%オフ	約23%オフ

４人前３食プランは、初回キャンペーンを使うことでツクリオ(旧つくりおき.jp)の通常価格（9,990円）とほぼ同じ金額になります。

またシェフの無添つくりおきとLINEのアカウントを連携することで「500円OFFクーポン」がもらえます。
▶LINE友だち登録はこちら

さらに、当サイト限定の500円引きクーポンを発行いただきました。

専用クーポンは初回注文のみしか使えないため、クーポンをする順番には注意が必要です。

1. 当サイト限定500円引クーポン「fR4MZ」
2. LINE連携特典500円引クーポン

クーポンを上手に使うことで、シェフの無添つくりおきをさらにお得に始められます。

＼最新キャンペーン情報はこちらでチェック／

添加物・産地を比較｜シェフの無添つくりおきは無添加にこだわる

添加物の有無・食材の産地・消費期限など、食の安心・安全に関わる要素を比較していきます。

	ツクリオ(旧つくりおき.jp)	シェフの無添つくりおき
調理時に加える添加物	寒天・麦芽糖	なし
加工食品・調味料の添加物	含まれる場合あり	にがり・水酸化カルシウムのみ
食材の産地	外国産も使用	中国産は使わない
消費期限	4日（到着日含む）	4日（到着日含む）

添加物への考え方を比較

ツクリオ(旧つくりおき.jp)	シェフの 無添つくりおき
・寒天、麦芽糖を使用 ・食感・味の向上が目的 ・調味料や加工品には添加物が含まれる	・ にがり・水酸化カルシウムを使用 ・食品を作るための材料として使用 ・調味料の原材料までチェック ・「製造に不要な成分は加えない」方針

ツクリオ(旧つくりおき.jp)では調理工程で、食感や味を整えるために寒天・麦芽糖といった天然由来の添加物を使用しています。

寒天・麦芽糖以外の添加物を加えることはしていないものの、調味料や加工食品といった既製品の中にはもともと添加物が含まれているケースがあります。

使用している調味料は家庭で使用するような一般的なものです。

一方で、シェフの無添つくりおきは調理の過程で添加物を一切加えていません。

そのうえ「調味料の中に含まれる添加物」にも目を向けています。調味料や加工食品の原材料までチェックして、無添加のものだけを使用する徹底ぶりです。

シェフの無添つくりおき公式サイトを見ると、以下の記述を見かけます。

当社または、当社の食事が実際に使用している食品添加物は、以下の2種類のみです。

「塩化マグネシウム（にがり）」「水酸化カルシウム」

シェフの無添つくりおき公式サイトより

シェフの無添つくりおきで使用されている「にがり」と「水酸化カルシウム」は、豆腐やこんにゃくを作るのに不可欠な材料です。

食品のかたちを保つために必要な天然成分だけを使い、それ以外の添加物は一切使用していません。

▶シェフの無添つくりおきの添加物に対するこだわりを詳しく見る

食材の産地を比較

ツクリオ(旧つくりおき.jp)	シェフの 無添つくりおき
産地のかたよりなく、旬のものを使用	中国産は使わない

ツクリオ(旧つくりおき.jp)では、「その時期に旬でおいしい、品質と価格のバランスに優れた食材を仕入れる」方針を取っています。産地にかたよりはありません。

一方、シェフの無添つくりおきは「中国産は使わない」と明記しています。

安全面や産地へのこだわりという視点でみると、方針が明確なシェフの無添つくりおきのほうが安心感が強いと感じます。

消費期限・冷凍のしやすさを比較｜冷蔵の日持ち日数は同じに

ツクリオ(旧つくりおき.jp)とシェフの無添つくりおきの消費期限は以下のとおりです。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)	シェフの無添 つくりおき
4日間（到着日含む）	4日間（到着日含む）

2025年11月にシェフの無添つくりおきの消費期限が見直され、どちらのサービスも消費期限は4日間になりました。（到着日を含む）

ツクリオ(旧つくりおき.jp)もシェフの無添つくりおきも、独自のパッケージ技術により一定期間のおいしさが保たれています。

続いては冷凍保存の対応について見ていきます。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)

ツクリオ(旧つくりおき.jp)は冷凍が前提の設計です。

一部冷凍に向かないメニューには「冷凍不可」表示がついています。

シェフの無添つくりおきも冷凍できますが、できるだけ冷蔵で食べ切ることを推奨しています。

一部の冷凍保存に向かないメニューは、成分表示シールのメモ欄を見ると分かるようになっています。

どちらのサービスでも、冷凍保存を活用するときは冷凍できない商品から食べていくのがおすすめです。

利便性を比較｜ツクリオ(旧つくりおき.jp)はLINE上ですべての手続き可能

ツクリオ(旧つくりおき.jp)とシェフの無添つくりおきの利便性の違いを比較していきます。

すべての手続きがLINEで完結できるツクリオ(旧つくりおき.jp)のほうが利便性が高いです。

	ツクリオ(旧つくりおき.jp)	シェフの無添つくりおき
操作手段	LINEで完結	マイページから
配送スキップ手順	3タップ	6タップ
締め切り通知機能	毎週水曜にLINE通知あり	なし
休止制度	なし （スキップで代替可能）	あり
解約手続き	LINEで完結	問い合わせから手続き

配送スキップのしやすさを比較

「配送スキップ」は毎週の定期配送を1回お休みする機能です。

宅配食サービスを続けていく中で、外食が重なったり帰省のタイミングなどで配送を休むこともあります。

配送スキップの簡単さは続けやすさに直結する重要な指標です。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)	シェフの無添 つくりおき
・配送スキップはLINE上で完結 ・休止制度はない ・解約もLINEのメッセージから可能	・配送スキップはマイページから ・LINEからマイページにアクセス可能 ・休止はマイページから ・解約は退会フォームから

ツクリオ(旧つくりおき.jp)は、すべての操作がLINEで完結

ツクリオ(旧つくりおき.jp)はスキップ・解約といった操作がすべてLINE上で完結します。

特に便利なのが、毎週水曜日に届く「手続き締切日のお知らせ」通知です。

通知が来たタイミングで、スキップやメニュー変更などの操作がすぐにできるため、「スキップ（お休み）忘れ」が防ぎやすくなっています。

操作のシンプルさもツクリオ(旧つくりおき.jp)の魅力です。

たとえば配送を1週休む「お休み週登録」は3タップで申請ができます。

シェフの無添つくりおきは、マイページでの操作が必須

一方シェフの無添つくりおきでは、スキップ・休止・解約のいずれもマイページからの操作が必須です。

LINEメニューからもマイページに進めますが、毎回ログインを求められるため少々手間に感じます。

たとえば配送スキップの手続きをするためには、6タップの操作が必要です。

休止のしやすさを比較

休止・解約制度の違いを見ていきます。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)	シェフの無添 つくりおき
・休止制度はない ・解約もLINEのメッセージから可能	・マイページから休止可能 ・解約は退会フォームかお問い合わせから

シェフの無添つくりおきには、配送を自動的にお休みできる「休止制度」があります。

一方、ツクリオ(旧つくりおき.jp)には休止制度はありません。

毎週届くリマインド通知に合わせて配送スキップ（お休み週登録）すれば、実質的に休止することは可能です。

解約のしやすさを比較

ツクリオ(旧つくりおき.jp)はLINE上でメッセージを送るだけで解約（退会）できます。

一方、シェフの無添つくりおきは、マイページ内の「よくある質問」や「お問い合わせフォーム」経由で手続きを進める必要があります。

マイページからすぐに見つかる位置にはなく、やや分かりにくいです。

「休止・解約のしやすさ」まとめ

休止制度があるシェフの無添つくりおきのほうが便利そうに見えますが、操作性や解約のしやすさまでをトータルで比較すると、ツクリオ(旧つくりおき.jp)の方がシンプルで使いやすい設計です。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)とシェフの無添つくりおきでおすすめな人の違い

「ツクリオ(旧つくりおき.jp)」「シェフの無添つくりおき」それぞれの比較からおすすめできる人をまとめます。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)がおすすめな人

ツクリオ(旧つくりおき.jp)がおすすめなのは、次のような人です。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)は4人家族向けに作られた宅配食サービスで、4人前３食分が9,990円という料金設計が魅力です。

送料も無料で続けやすく、コスパを重視するならツクリオ(旧つくりおき.jp)が適しています。

シェフの無添つくりおきがおすすめな人

シェフの無添つくりおきがおすすめなのは、次のような人です。

シェフの無添つくりおきは、無添加をとことん追求している宅配食サービスです。

「無添加や食の安全性にこだわりたい」という方にはシェフの無添つくりおきが適しています。

優しい味付けで、小さい子どもがいても安心です。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)とシェフの無添つくりおきの違いに関する疑問

ツクリオ(旧つくりおき.jp)とシェフの無添つくりおきについてのよくある質問をまとめました。

まとめ｜ツクリオ(旧つくりおき.jp)かシェフの無添つくりおきは、重視する点で選ぶ

ツクリオ(旧つくりおき.jp)とシェフの無添つくりおきの違いをみてきました。

ツクリオ(旧つくりおき.jp)はコスパ重視の方におすすめです。

料金が安く、送料も無料。LINEでの手続きも手軽で、続けやすいサービスです。

一方で食の安全性を重視したければ、シェフの無添つくりおきが適しています。

無添加や中国産不使用など、食材へのこだわりが強く、小さな子どもがいる家庭にも安心です。

どちらも1回だけのお試しが可能です。

自分にあったサービスを見つけて夕食後の自由時間を手に入れてくださいね。