忙しい日々を乗り切るために「ツクリオ(旧つくりおき.jp)」が気になっているけれど、「料金が高い」と聞いて注文を迷っていませんか？
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金は一見すると自炊よりも高く感じるかもしれません。
- 週3食プラン（2人前×3食）：7,990円
- 週3食プラン（4人前×3食）：9,990円
- 週5食プラン（4人前×5食）：15,960円
ところが「買い物・調理・後片付け」にかかるコストまでトータルで考えると、ツクリオ(旧つくりおき.jp)は高くないのです。
この記事では、ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金が本当に“高い”のかどうかを徹底的に調査しました。
記事を読むことで、「ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金は自分にとって高いのか？」が分かるようになります。
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「4人前×週3食プラン」なら5,990円で注文でき、1食あたりの価格は499円になります。
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ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金プランとコスパ
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金プランは次のとおりです。
 | 週3食プラン (2人前×週3食) | 週3食プラン (4人前×週3食) | 週5食プラン (4人前×週5食) |
|---|---|---|---|
| 品数 | 主菜3品 副菜5品 ※量は4人前の約2/3 | 主菜3品 副菜5品 | 主菜5品 副菜6品 |
| 料金 | 7,990円 | 9,990円 | 15,960円 |
| 1食あたり 価格 | 1,332円 | 833円 | 798円 |
| 送料 | 無料 | 無料 | 無料 |
| イメージ |  |  |  |
きんたぴどのプランでも初回4,000円引きが適用されます。
入会金・解約手数料などは一切かからず、追加オプションもないため追加料金が発生することはありません。
宅配食サービスには珍しく送料が無料な点もうれしいです。
きんたぴかかる費用は毎週のプラン料金のみ！
1食あたりの金額を比較すると、週5食プランのほうが35円お得です。
コスパを重視するなら週5食プランがおすすめですが、4人前×5食分のおかずが一度に届くことになります。
- 家族が食べ切れる量か
- 冷蔵庫のスペースはあるか
これらのことを考えてプランを選ぶのが失敗しないポイントです。
きんたぴツクリオ(旧つくりおき.jp)の4人前は「大人2人・子ども2人」の想定です。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)と他社サービスの料金比較
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金が高いのかを確かめるために、他の宅配食サービス3社（シェフの無添つくりおき、手料理ストック、ナッシュ）と比較しました。
| ツクリオ (旧つくりおき.jp) | シェフの無添 つくりおき | 手料理ストック | ナッシュ | |
|---|---|---|---|---|
| プラン | 12食分 （4人前×3食） | 12食分 （4人前×3食） | 約10食分 (3〜4人前×3食) | 10食分 （1人前×10食） |
| 料金 | 9,990円 | 12,990円 | 10,960円 | 6,206円 |
| 送料 | 無料 | 990円 | 698円 ※プランに含む | 1,166円 ※関東の場合 |
| 1食あたり価格 | 833円 | 1,083円 | 1,096円 （10食想定） | 620円 |
| 送料込み 1食あたり価格 | 833円 | 1,165円 | 1,096円 | 737円 |
※ナッシュの送料はエリアごとに異なる：1,023円～2,475円
きんたぴ比較しやすくするために、食数の近いプランを選んでいます。
シェフの無添つくりおきと比較
シェフの無添つくりおきは”無添加”にこだわった冷蔵おかずが届くサービスです。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)と同じようなサービスですが、料金には差があります。
| ツクリオ(旧つくりおき.jp) | シェフの無添つくりおき | |
|---|---|---|
| プラン | 2人前×週3食：7,990円 4人前×週3食：9,990円 4人前×週5食：15,960円 | 3人前×2食：4,838円 4人前×3食：12,990円 |
| 1食あたり価格 | 1,332円（2人前×週3食） 833円（4人前×週3食） 798円（4人前×週5食） | 806円（3人前×2食） 1,083円（4人前×3食） |
| 送料 | 無料 | 990円 |
| キャンペーン | 初回4,000円引クーポン | 最大33％オフ＋送料無料 |
| 1回のみの注文 | できる | できる |
シェフの無添つくりおきは食材の産地や添加物といった食の安全にこだわっているぶん、1食あたりの価格が高めです。
キャンペーンを利用することで初回は特別価格で試せるものの、コスパよく続けやすいのはツクリオ(旧つくりおき.jp)です。
ただしシェフの無添つくりおきは食数の少ない3人前×2食プランでは1食あたりの価格が806円に抑えられます。
初回キャンペーンや500円OFFクーポンを利用する場合はシェフの無添つくりおきもお得にお試しが可能です。
手料理ストックと比較
手料理ストックは国産食材の使用や調味料にこだわっている冷蔵おかず宅配サービスです。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)と同じように手作りおかずが毎週届きます。
料金面を比較すると以下の通りです。
| ツクリオ (旧つくりおき.jp) | 手料理ストック | |
|---|---|---|
| プラン | 2人前×週3食：7,990円 4人前×3食：9,990円 4人前×5食：15,960円 | 1人前×5食：6,480円 3〜4人前×3食：10,960円 3〜4人前×5食：16,980円 |
| 1食あたり価格 | 1,332円（2人前×週3食） 833円（4人前×週3食） 798円（4人前×週5食） | 1,296円（1人前×5食） 1,043円(3〜4人前×3食) 970円(3〜4人前×5食) |
| 送料 | 無料 | プランに含む（698円） |
| キャンペーン | 初回4,000円引クーポン | 初回500円引き |
プラン料金や1食あたりの価格を比較すると、ツクリオ(旧つくりおき.jp)の方が全体的に安い料金設計になっていることが分かります。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の方がコスパに優れたサービスと言えます。
きんたぴ送料はどちらもプラン内です。
ナッシュ（nosh）と比較
ナッシュは糖質30g・塩分2.5g以下のメニューが揃った冷凍弁当の宅配食サービスです。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)と料金を比較すると次のようになりました。
| ツクリオ(旧つくりおき.jp) | ナッシュ（nosh） | |
|---|---|---|
| プラン | 2人前×週3食：7,990円 4人前×週3食：9,990円 4人前×週5食：15,960円 | 10食：6,206円 8食：5,157円 6食：4,318円 ※2回目以降選択可能な20食プランあり |
| 送料 | 無料 | 1,166円 ※関東の場合 |
| 1食あたり料金 | 1,332円（2人前×週3食） 833円（4人前×週3食） 798円（4人前×週5食） | 620円（10食） 644円（8食） 719円（6食） |
| キャンペーン | 初回4,000円引クーポン | 総額3,000円オフ |
1食あたりの価格はナッシュの10食プランが620円と最安です。
ナッシュは総額3,000円OFFクーポンがもらえるキャンペーンも実施しており、コスパだけを見るとナッシュのほうがお得だと言えます。
ただしナッシュは一人ずつ小分けされたお弁当タイプで、家族全員で食卓を囲むにはやや不向きです。
食事の時間が違う家庭には適していますが、家族で夕食を囲むならツクリオ(旧つくりおき.jp)の方が使い勝手が良いと言えます。
きんたぴナッシュはエリアや食数ごとに送料が加算される点も注意です。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は高い？自炊と比較
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の公式サイトで公開されていた「自炊との比較レポート」を参考に、ツクリオ(旧つくりおき.jp)と自炊のコスパを比較します。
自炊よりもツクリオ(旧つくりおき.jp)の方が低コストに
ツクリオ(旧つくりおき.jp)と自炊はどちらが高いのかを検証するため、ツクリオ(旧つくりおき.jp)と同じメニューを自炊した場合の「時間」と「お金」を比較しました。
結果は下の表の通りで、ツクリオ(旧つくりおき.jp)の方が約5,000円お得です。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)と自炊のコスト比較
| ツクリオ(旧つくりおき.jp) | 自炊 | |
|---|---|---|
| 食材料金 | 9,990円 (週3食プラン) | 5,157円 |
| 買い物時間 | 0分 | 1時間 |
| 調理時間 | 0分 | 4時間20分 |
| 買い物+調理コスト （時給換算） | 0円 | 9,840円 |
| 合計 | 9,990円 | 14,997円 |
時給：「令和2年賃金構造基本統計調査」より東京都に住む女性40～44歳の賃金を適用
食材費だけ見ると、自炊するほうが安く感じます。
ところが調理や買い物にかかる時間を時給換算すると、ツクリオ(旧つくりおき.jp)の方がトータルで約5,000円お得になります。
さらに、この計算には次のような「見えない負担」は含まれていません。
- メニュー（献立）を考える時間
- 洗い物・片付けの時間
- 調理中に子どもの相手をする労力
これらの見えない負担を考慮すると、実際の差はもっと広がります。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)で手に入る「ゆとり」
一見すると自炊よりも高く感じるツクリオ(旧つくりおき.jp)ですが、実際に利用している人の口コミを見てみると、料金以上の価値を感じていることが見えてきます。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)利用者の口コミ
全部自炊は死ぬので、つくりおき.jpを利用してます。
— まつなこ｜美容 (@kiokurete_natsu) April 9, 2025
週で1万円くらいしますが、レシピを考える時間と手間を考えるとめっっっっちゃラクです。
美味しいし、自分では思いつかないアレンジもあって満足してます。
冷凍保存できるおかずが豊富なのも良きです。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)に満足している口コミまとめ
- 時間や手間を考えると圧倒的にラク
- 自炊より高いけど余裕ができた
- 健康食を自炊するよりコスパがいい
ツクリオ(旧つくりおき.jp)を利用することで、自炊では手に入らない「時間と心のゆとり」が生まれます。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は自炊する食材費よりは高いですが、支払う料金以上に満足しているユーザーが多いことが分かりました。
きんたぴ家事に育児に追われていると、ちょっとした余裕時間があるだけでも気持ちが全然違います…！
単純な金額だけでなく、「手間の削減」や「生活のゆとり」まで含めるとツクリオ(旧つくりおき.jp)はコスパの高いサービスだといえます。
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ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金に関するよくある質問
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の支払いや料金に関するよくある質問をまとめました。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金はいくら？
- 週3食プラン（2人前×週3食）：7,990円
- 週3食プラン(4人前×週3食)：9,990円
- 週5食プラン(4人前×週5食)：15,960円
料金は税込みで、送料は無料です。
1食あたりの価格は週3食プランで833円、週5食プランで798円です。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の支払い方法は？
クレジットカード決済が利用可能です。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)にクーポンやキャンペーンはある？
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の公式サイトで、初回注文に使える4,000円OFFクーポンを配布しています。
▶公式サイトでクーポンを確認する
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の入会や退会（解約）に手数料はかかる？
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の入会や退会（解約）にあたって手数料は一切かかりません。
プラン料金以外に費用が発生することはないので安心してください。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)を解約するステップはこちらの記事で紹介しています。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)を1回だけ試せる？
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は1回だけの注文も可能です。
注文期限は毎週水曜日なので、初回配達週の水曜日までに次回注文のスキップや退会（解約）することで1回のみの注文ができます。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)をお試し利用する方法はこちらの記事でまとめました。
きんたぴ注文も解約もLINEから申し込めるので簡単です。
まとめ｜ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金は良コスパで高くない
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金プランを確認し、他社や自炊と比較することで、「ツクリオ(旧つくりおき.jp)は高いのか」を調査しました。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金は一見すると高いと感じるかもしれません。
しかし実際は送料無料・追加料金なしで冷蔵おかず宅配サービス中では最もコスパのいいサービスです。
| ツクリオ (旧つくりおき.jp) | シェフの無添 つくりおき | 手料理ストック | ナッシュ | |
|---|---|---|---|---|
| プラン | 12食分 （4人前×3食） | 12食分 （4人前×3食） | 約10食分 (3〜4人前×3食) | 10食分 （1人前×10食） |
| 料金 | 9,990円 | 12,990円 | 10,960円 | 6,206円 |
| 送料 | 無料 | 990円 | 698円 ※プランに含む | 1,166円 ※関東の場合 |
| 1食あたり価格 | 833円 | 1,083円 | 1,096円 （10食想定） | 620円 |
| 送料込み 1食あたり価格 | 833円 | 1,165円 | 1,096円 | 737円 |
※ナッシュの送料はエリアごとに異なる：1,023円～2,475円
きんたぴ料金だけで見ると最安値のナッシュは、ツクリオ(旧つくりおき.jp)と違い冷凍弁当のため家族で食べるのには不向きです。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)と自炊を比較しても、買い物や調理の時間まで考慮するとツクリオ(旧つくりおき.jp)の方がトータルでコスパがいいという結果になりました。
| ツクリオ (旧つくりおき.jp) | 自炊 | |
|---|---|---|
| 食材料金 | 9,990円 (4人前×週3食プラン) | 5,157円 |
| 買い物時間 | 0分 | 1時間 |
| 調理時間 | 0分 | 4時間20分 |
| 買い物+調理コスト （時給換算） | 0円 | 9,840円 |
| 合計 | 9,990円 | 14,997円 |
時給：「令和2年賃金構造基本統計調査」より東京都に住む女性40～44歳の賃金を適用
さらには献立を考える時間や後片付け時間の削減などの「見えない負担」までを考慮すると、ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金は高いとは言えないことが分かりました。
実際にツクリオ(旧つくりおき.jp)ユーザーの口コミを見てみても、「高いけど時間のゆとりができた」と料金以上に満足しています。
「料理の手間を省いて、もっとゆとりがほしい」と考えている方にとって、ツクリオ(旧つくりおき.jp)はコスパのいいサービスだと言えます。
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